如今，研究生學(xué)歷在職稱(chēng)評定，職位晉升等方面越來(lái)越有競爭力，擴充了自己的人脈，提升了學(xué)歷，增加了競爭力。那么問(wèn)題來(lái)了，在職研究生這么多好處，難嗎?我該怎么應對難關(guān)?今天，文都考研就和大家工作+學(xué)習，心理壓力大該怎么應對：

工作+學(xué)習，心理壓力大!邊工作邊考研，對于所有人來(lái)說(shuō)都是個(gè)不小的挑戰，每年都有大量在職生因為焦躁、壓力而中途離場(chǎng)。學(xué)習時(shí)間碎片化，復習進(jìn)度特別容易被工作上的事情所打斷，再想“重新啟動(dòng)”就會(huì )很難。

?解決辦法

1.協(xié)調考研與工作：

根據成功者的經(jīng)驗，在職考研者處理這個(gè)問(wèn)題最 理性的做法是：工作的時(shí)候盡心盡力，復習的時(shí)候全力以赴。這樣雖然很累，但是兩不耽誤。認認真真地工作，既不影響工作也會(huì )為考研的后續問(wèn)題帶來(lái)一路綠燈：全力以赴復習，不管是否考上，都問(wèn)心無(wú)愧。

2.制定清晰的規劃表：

可以制定清晰且可行性高的規劃，方便把握復習節奏和進(jìn)度。每個(gè)月、每一周、每一天要學(xué)哪些內容，達到怎么的水平，都要明確地規劃出來(lái)，并及時(shí)地進(jìn)行總結和調整。